Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

میزان سهم هر وعده غذایی

در طی سال‎ها، درک ما از یک وعده یا سهم غذایی، اندک ‌اندک افزایش یافت. نتیجه‌ این امر، خوردن بیشتر و بیشتر ماست.

افزایش میزان سهم غذایی، یکی از راحت‌ترین راه‌هایی است که انرژی (کالری) زیادی را وارد رژیم غذایی ما می‌کند. زیرا ما اغلب آگاه نیستیم که بیشتر از آنچه که نیاز داریم، غذا می‌خوریم.

شرکت نستله، متعهد است تا از تلاش‌های مصرف‌کنندگان برای داشتن رژیمی متعادل، حمایت کند. هدف ما، آسان کردن هرچه بیشتر استفاده از مواد غذایی کافی در وعده‌های درست، آگاهی دادن در خصوص هر وعده، فرم و اندازه محصول، بسته‌بندی مشخص، ابزارهای خدماتی یا تجهیزات است.

استفاده از بشقاب بخش‌بندی‎شده، در انتخاب غذای درست مفید است.